Влияние курения на уровень тестостерона у женщин и мужчин
Долгое время образ брутального мачо ассоциировался с ковбоем Мальборо. Мускулистый, мужественный, он никогда не расставался с кольтом и сигаретой. В то же время утонченная роковая женщина также пускала дым, затянувшись тонкой сигаретой в длинном мундштуке.
Так как же на самом деле влияет курение на проявления мужественности у сильного пола и женственности у слабого?
Роль тестостерона в организме мужчин и женщин
Тестостерон отвечает за развитие мужских половых признаков и сексуальное здоровье, причем не только мужчин, но и женщин.
От уровня тестостерона у мужчин зависит:
- работа половых органов;
- сила сексуального желания и эректильная функция;
- выработка сперматозоидов и их качество;
- выносливость, лидерские задатки характера;
- скорость обмена веществ;
- работа сердечно-сосудистой системы.
Не менее важен уровень тестостерона и для женского организма. Он влияет на:
- сексуальное здоровье, половое влечение, силу или отсутствие оргазма;
- регулярность менструального цикла и овуляцию;
- силу иммунитета, способность сопротивляться инфекциям и стрессовым ситуациям;
- участвует в формировании вторичных половых признаков у девочек.
Хотя женский организм вырабатывает тестостерон в 10 раз меньше мужского, это не умаляет его роли в поддержании физического здоровья женщины.
Как влияет курение на уровень тестостерона в организме мужчин и женщин
Несмотря на сложившийся стереотип, от мачо у курильщика со стажем остается очень мало. По наблюдениям ученых, у мужчин, которые курят более 20 лет, уровень тестостерона снижается с 2,0 нг/мл до 1,65 нг/мл. А это приводит к:
- эректильной дисфункции;
- уменьшению сексуального желания;
- падению выносливости и появлению одышки;
- снижению объема выработки спермы;
- падению подвижности сперматозоидов;
- формированию тела по женскому типу – появлению жира на бедрах, груди, животе;
- бесплодию.
Не менее пагубно влияет вызванное курением падение уровня тестостерона и на организм женщин. Гормональный сбой приводит к
- бесплодию;
- падению сексуального желания;
- раннему наступлению менопаузы;
- развитию гормональной дисфункции;
- повышению риска отслоения плаценты и выкидыша во время беременности;
- ускорению процесса старения, появлению морщин.
Отказ от курения способен через определенное время восстановить уровень тестостерона. Лучше если это будет сопровождаться систематическими занятиями физкультурой, прогулками на свежем воздухе, переходом на здоровое питание.
