Что значит индекс свободного тестостерона у мужчин и женщин: норма андрогенов

Тестостерон – гормон, который играет важную роль в здоровье и благополучии как у мужчин, так и у женщин (в меньшей степени). Он отвечает за различные аспекты физического и психологического здоровья, включая сексуальное функционирование, мышечную массу, костную плотность, уровень энергии организма.

Свободный тестостерон: что это, его норма у мужчин и женщин

Тестостерон в крови присутствует в двух формах: связанной и свободной. Связанный тестостерон находится в крови в симбиозе с белками, в то время как свободный тестостерон находится в крови в независимом состоянии и доступен для использования клетками организма.

Уровень свободного тестостерона у мужчин колеблется в диапазоне от 5 до 21 пикограммов на миллилитр (пг/мл), хотя некоторые лаборатории могут иметь немного разные диапазоны нормы. Эти значения могут меняться в зависимости от возраста мужчины. Уровень тестостерона обычно достигает пика в юношеском возрасте и начинает постепенно снижаться со временем.

У женщин этот показатель обычно намного ниже, чем у мужчин, и колеблется от 0.5 до 5 пг/мл. Он также может меняться в течение их цикла, достигая пика в середине цикла, когда они находятся в фазе овуляции, а затем идет на убыль.

Как корректировать норму андрогенов?

Коррекция уровня андрогенов может потребоваться при обнаружении дисбаланса или недостаточности тестостерона у мужчин или избыточного уровня у женщин. Его можно выровнять при помощи медикаментов или путем изменения образа жизни.

Для мужчин врач может рекомендовать заместительную терапию. Это может включать в себя прием тестостерона в виде:

• инъекций;
• пластырей; 
• гелей; 
• капсул. 

Целью такой терапии является восстановление уровня тестостерона до нормальных значений.

Женщинам с высоким уровнем данного гормона могут рекомендоваться препараты, направленные на снижение его концентрации. Это могут такие препараты, как спиронолактон или контрацептивы с андрогенными свойствами.

Для некоторых людей изменение образа жизни также может помочь. Это может включать в себя улучшение питания, включение физических упражнений, снижение уровня стресса и поддержание оптимального веса по таблице соответствия с ростом.

При любой коррекции уровня андрогенов важно получить консультацию у врача, чтобы пройти обследование и подобрать наилучший метод лечения с учетом индивидуальных потребностей и особенностей вашего организма.