Готовый мощный курс стероидов на сухую мышечную массу: питание, тренировка и другое
Курсы анаболических стероидов для сушки предназначены для быстрого избавления от избыточной подкожно-жировой клетчатки. Их используют те, кто любит злоупотребить вкусностями, склонен к полноте или готовится к турниру.
Достоинства готовых курсов на сушку
Готовые курсы на сушку включают в себя различные гормональные препараты и сочетания стероидов с разным временем действия. Например, часто сочетают тестостерон пропионат, имеющий короткий период действия, и винстрол. Такая комбинация позволяет получить стойкий результат и избежать развития осложнений. Достоинствами готовых курсов на сушку специалисты считают:
- улучшение силовых показателей;
- повышение выносливости и работоспособности;
- рост мускулатуры и улучшение ее качества;
- формирование идеального рельефа;
- выведение избыточной жидкости из организма;
- ускорение процессов восстановления;
- ускорение распада липидов.
Не все анаболики можно сочетать между собой. В готовых наборах подобраны максимально эффективные комбинации препаратов, четко прописаны дозы и этапы приема. Результаты правильного использования готового курса сохраняются надолго, отсутствуют побочные симптомы, и нет необходимости в приеме антиэстрогенов.
Разработано большое количество схем приема готовых курсов. Важно строго соблюдать дозировки и рекомендации специалистов.
Питание при сушке
Готовый курс на сушку всегда дополняется правильной диетой и режимом тренировок. Диета должна быть низкокалорийной с небольшим содержанием жиров и углеводов. Питание в течение дня разделяется на 5–12 приемов. Калорийность не должна превышать 1200–1500 ккал в сутки. Не менее 2 л жидкости в сутки позволят поддержать оптимальный водно-солевой баланс в организме. Рекомендуют блюда из круп, нежирного мяса, свежих овощей, нежирного творога и бобовых. Готовый курс на сушку рассчитан на срок до 5 недель, и диета должна соблюдаться строже к концу курса.
Режим тренировок
Курс на сушку необходим для сжигания лишней жировой прослойки. Лучшие виды нагрузок для этого – интервальные, кардионагрузки и силовые упражнения. Кардионагрузки проводятся утром по двум методикам – интенсивная короткая или спокойная продолжительная тренировка. Обычно тренеры советуют в этот период заниматься спортивной ходьбой, бегом, упражнениями с утяжелением и круговые занятия.
Хотя готовые курсы на сушку идеально продуманы и относительно безопасны, все же стоит проконсультироваться с врачом и тренером. Благодаря их советам можно подобрать наиболее подходящий готовый набор препаратов, составить оптимальную диету и режим тренировок.
