Безопасен ли курс приема анаболических стероидов после 50 лет?

Для обеспечения физиологических процессов человеческий организм нуждается в постоянном поступлении энергии с пищей. Во время занятий спортом, особенно во время соревнований, спортсмены испытывают высокие физические и нервно-психические нагрузки, что активизирует все обменные процессы и повышает потребности в энергии, витаминах и минералах. Особенно это касается детей и молодежи, у которых одновременно происходят физические нагрузки и интенсивные процессы роста и развития.

Что включить в рацион

Рацион спортсмена должен включать мясные и рыбные продукты, молоко и молочные продукты, твердый сыр, яйца, овощи, фрукты и фруктовые соки, мед, масло и минеральную воду. Кроме того, во время тренировочных сборов и соревнований необходима комплексная витаминная поддержка.

В то же время некоторые спортсмены или их врачи, тренеры советуют добавлять к ежедневному рациону различные пищевые добавки и препараты для достижения максимальных результатов, которые могут составлять потенциальный риск для здоровья. Среди них – анаболические стероиды. Это препараты, используемые для увеличения массы тела и мышц.

Как восполнить сниженный уровень тестостерона 

Тестостерон, андрогенный гормон, образуется путем синтеза из холестерина в клетках яичек мужчин, в яйцеклетках женщин и в коре надпочечников желез обоих полов. Образование гормона происходит под контролем гипофиза.

У 20% мужчин к 35 годам происходит снижение уровня этого андрогенного гормона, а к 40 годам его испытывает около 55% представителей сильного пола. У 85% 50-летних мужчин наблюдается небольшое возрастное снижение уровня тестостерона, в то время как 15% мужчин могут испытывать резкие изменения и тяжелый андрогенный дефицит. 

Чтобы возобновить уровень тестостерона, проконсультируйтесь с врачом.

Препараты с тестостероном продаются в форме растворов для инъекций. Можно использовать пластыри или трансдермальные гели, в которых содержится тестостерон.

Чтобы повысить эффективность лечения, рекомендуется: 

• изменение образа жизни; 
• здоровое питание, насыщенное минералами и витаминами;
• полноценный сон; 
• оптимальный режим труда и отдыха.

Рекомендуется увеличить потребление гранатов, красного мяса, морепродуктов, нужно ввести в рацион зелень, брокколи, орехи, овес и семена подсолнечника. Следует избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, кофеина, сои.

Для мужчин старше 50 лет натуральные гормональные бустеры – это безопасный и замечательный способ остановить процесс старения. Они могут помочь увеличить жизненную энергию, мышечную силу, многое другое.

Обратите внимание, что умеренные физические упражнения повышают выработку тестостерона в любом возрасте.