Как повысить тестостерон у мужчин и женщин медикаментозно?
Тестостерон отвечает не только за сексуальное влечение, но и за прирост мышечной массы, сжигание лишней жировой прослойки, повышение силовых показателей и выносливости. Его переизбыток или недостаток в организме проявляются различными негативными симптомами. Поэтому, очень важно следить за концентрацией мужского гормона, особенно тем, кто принимает спортивную фармакологию.
Лучшие препараты, нормализующие уровень тестостерона
При пониженном тестостероне наблюдаются такие симптомы:
- резкое снижение веса;
- постоянное чувство усталости;
- снижение сексуального влечения;
- проблемы со сном;
- перепады настроения, повышенная агрессия;
- сухость кожи;
- ломкость ногтей и волос.
Нормализоваться уровень гормона можно различными медикаментозными препаратами. Но длительность применения и дозировку должен в индивидуальном порядке подобрать лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента и его общее состояние здоровья.
Но просто принимать таблетки, без соблюдения определенной схемы лечения, недостаточно. Это не даст положительных результатов. Использовать средства их надо по специально разработанной специалистом схеме. Кроме того, периодически потребуется сдавать кровь на концентрацию тестостерона в клинике.
Помимо спортивной фармакологии надо применять различные добавки, такие как протеин (относится к «строительным материалам», необходимым для роста мышц), креатин (способствует быстрому восстановлению организма после физических нагрузок), различные витаминные комплексы (улучшают обмен веществ, восполняют дефицит аминокислот и микроэлементов), витамин D (без него невозможно повысить тестостерон), аминокислоты.
Какими способами реально поднять уровень тестостерона в организме
Кроме приема лекарственных препаратов нужно придерживаться распорядка дня, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и жирной, острой пищи. Специалисты рекомендуют ввести в рацион такие продукты: салат, брокколи, капусту, устрицы, мидии, говядину, баранину, шпинат, морепродукты, грибы, сардину, скумбрию, грецкие орехи и семена льна.
Главное – внимательно относится к своему здоровью, при первых тревожных сигналах стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу. Он проведет медобследование, назначит сдачу анализов и выявит причину плохого самочувствия.
При симптомах пониженного тестостерона в организме ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Лучше сразу записаться на прием к специалисту, который подберет эффективное медикаментозное решение.
